3 от най-добрите дъмбели за 2025

Отказ от отговорност

3 от най-добрите дъмбели за 2025

Комплект дъмбели 20 кг – CORENGTH

Описание:
Комплектът включва два къси лоста (общо около 2 кг), осем диска по 1 кг, четири диска по 2 кг и гайки със резба за надеждното фиксиране – общо тегло от 20 кг. Всички елементи се съхраняват лесно и компактно в практичен куфар за пренасяне и редовна употреба у дома.

Предимства

  • Компактно и мобилно решение: лесно за съхранение и транспортиране в куфар.
  • Многофункционално оборудване: подходящо за множество упражнения за цялото тяло – от бицепсови сгъвания до клекове и напади.
  • Ергономични дискове: лесен захват дори при влажни ръце.
  • Здравина: чугунени дискове и резбовани лостове, гаранция 2 години.

Технически спецификации

  • Съдържание: 2 лоста с резба (~1,6 кг всеки, диаметър 28 мм, дължина 35 см), 4 хромирани гайки (~200 г всяка), 8 диска по 1 кг (диаметър 28 мм, дебелина 13 мм), 4 диска по 2 кг (диаметър 28 мм, дебелина 18 мм).
  • Максимално допустимо тегло на лост: до 30 кг (т.е. до ~32 кг с лоста и гайките).

Поддръжка и безопасност

  • Осигурете добра фиксация на гайките при динамични упражнения, като проверявате затягането между сериите. Нормално е леко движение за лесно поставяне и сваляне.
  • Поддържайте дисковете и лостовете чисти и сухи преди прибиране в куфара; съхранявайте ги на сухо място, не на открито.

Устойчивост и екологичен дизайн

  • Изработени от чугун, включващ 72 % рециклиран метал – екологичен материал с до 95 % енергоспестяване и поне 10 % по-ниски CO₂ емисии спрямо нов метал.
  • Екодизайнът намалява въздействието върху околната среда с около 15 % в сравнение с предходни модели.

Примери за упражнения

  • Горна част на тялото: бицепсови сгъвания (3 серии × 8–12 повторения), избутване от наклонен лег (4 серии × 8–10 повторения).
  • Долна част на тялото: напади и клекове с дъмбели – акцентират върху бедрата и седалището; препоръчителни серии: 3–4 по 10–15 (напади) или 12–20 (клекове).

Обобщение

CORENGTH – Комплект дъмбели 20 кг е идеален избор за домашна фитнес тренировка: двa здрави лоста, разнообразни дискове и всички необходими гайки, удобно съхранени в куфар за лесен достъп и пренасяне. Направен от качествен чугун (72 % рециклиран) с еко дизайн, този комплект е както устойчив, така и здрав – с гаранция 2 години. Позволява широк спектър упражнения – от бицепсови сгъвания и избутвания до напади и клекове. Максималното допустимо тегло на лоста е 32 кг, което го прави гъвкав препълнител за различни нива на фитнес подготовка. Препоръчва се съхранение на сухо и редовна проверка на гайките при динамично трениране.

Купи сега

 

3 от най-добрите дъмбели за 2025

Дъмбел 10 кг – CORENGTH

Описание:
Комплектът включва един лост с тегло 2 кг (диаметър 28 мм, дължина 35 см), четири диска от 1 кг и два диска от 2 кг, а дисковете се фиксират чрез надеждни щипки. Общата тежест достига до 10 кг, предоставяйки идеален стартов набор за фитнес начинаещи.

Предимства

  • Лесен монтаж и адаптивен дизайн — щипки за бърза фиксация, лесно добавяне и сваляне на тежести.
  • Универсалност — възможност за постепенно увеличаване на натоварването, от 2 кг до 10 кг.
  • Здравина и стабилност — максимално допустимо натоварване на лоста до 30 кг.
  • Надеждни щипки — издържат до 15 кг във вертикално положение.

Съвети за употреба и поддръжка

  • Съхранение: Дръжте комплекта на сухо, за да се запази качеството на чугуна.
  • Безопасност: При използване, винаги поставяйте щипките след дисковете и спазвайте допустимите граници — щипките до 15 кг вертикално, лостът до 30 кг.

Технически спецификации

  • Лост: 2 кг, диаметър 28 мм, дължина 35 см.
  • Щипки: 2 броя, осигуряват стабилно фиксиране.
  • Дискове:
    • 4 × 1 кг (Ø 135 мм, дебелина 13 мм)
    • 2 × 2 кг (Ø 175 мм, дебелина 18 мм)
  • Всички от чугун за издръжливост.
  • Материали: 80 % желязо (чугун), 20 % стомана; щипки — 80 % полипропилен, 20 % стирен-етилен-бутадиен-стирен.

Екодизайн и устойчивост

  • Намален екологичен отпечатък — с около 11 % по‑ниски емисии CO₂ спрямо предшественик.
  • Рециклиран чугун — съдържа 72 % рециклирана метална маса, което значително редуцира енергията и въглеродните емисии.

Обобщение

CORENGTH Дъмбел 10 кг е идеално решение за начинаещи в тренировките — включва здрав лост, разнообразни дискове и лесни за използване щипки. Комплектът позволява прогресивно увеличение на натоварването от 2 кг до 10 кг и е устойчив — от чугун и пластмаса, с максимално допустимо натоварване до 30 кг. С екодизайн и съдържание от 72 % рециклиран чугун, този комплект съчетава дълготрайност и грижа за околната среда. Съхранявайте го на сухо, ползвайте стабилна фиксация и се наслаждавайте на фитнес без компромиси.

Купи сега

 

3 от най-добрите дъмбели за 2025

Регулируем дъмбел SPARTAN 5–15 кг

Описание:
SPARTAN 5–15 кг е компактен и удобен регулируем дъмбел, предназначен за домашна фитнес употреба. С възможност да се настройва плавно от 5 кг до максимум 15 кг, този дъмбел е чудесен за класически упражнения, насочени към ръцете, гърдите и корема, без нуждата от излишно пространство или множество отделни гирички.

Предимства

  • Гъвкавост в натоварването — лесно регулиране на тежестта от 5 до 15 кг с един уред.
  • Ергономичен дизайн — дръжка с неплъзгаща повърхност, за удобен и сигурен захват.
  • Компактни дискове с циментено пълнеж — пластмасови капсули, пълни с цимент, осигуряват стабилност и компактност.
  • Универсална употреба — подходящ за тренировки, включително у дома, за ръце, гърди и корем.

Технически спецификации

  • Регулируемо тегло: от 5 кг до 15 кг.
  • Дръжка (лост): диаметър 30 мм, подходящ за дискове с отвор 30 мм.
  • Състав на комплекта:
    • 4 диска по 2,5 кг
    • 2 диска по 1,25 кг
    • Ергономична ръкохватка (лост) с две втулки – 2,5 кг

Препоръчителна употреба и поддръжка

  • Съхраняване: Пазете комплекта на сухо място, за да се запази издръжливостта на материалите.
  • Използване: Уверете се, че дисковете са стабилно закрепени преди тренировките; не претоварвайте уреда над максималните 15 кг.

Обобщение

SPARTAN – Регулируем дъмбел 5–15 кг е елегантно и гъвкаво фитнес решение за дома: един единствен дъмбел, който позволява регулиране на натоварването от 5 до 15 кг. Подходящ за тренировки на цялото тяло. Включва компактни дискове с циментен пълнеж и удобна ергономична ръкохватка с неплъзгащо покритие. Практичен, стилен и изгоден избор за домашните ви фитнес цели.

Купи сега



Отказ от отговорност!
Този блог няма за цел да предоставя диагноза, лечение или медицински съвети. Съдържанието, предоставено в този блог, е само за информационни цели. Моля, консултирайте се с лекар или друг здравен специалист относно всякакви медицински или свързани със здравето диагнози или възможности за лечение. Информацията в този блог не трябва да се разглежда като заместител на съвет от медицински специалист. Твърденията, направени за конкретни продукти в този блог, не са одобрени за диагностициране, лечение или предотвратяване на болести!
Затвори

Този уебсайт анализира поведението на посетителите, т.е. използването на "бисквитки" за целите на измерване, оптимизиране и персонализиране на съдържанието. Партньорите ни за социални и анализи могат да обединяват тази информация с други данни, които вече имат. В Политика за поверителност можете да получите повече информация за това. Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате тази обработка на данните от оператора на сайта и трети страни да бъде оттеглена по всяко време за в бъдеще.
OK