Бадеми Сурови - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
579 килокалории
21.15 г протеин
21.55 г въглехидрати
49.93 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 12.50 г
Нишесте 0.72 г
Захари 4.35 г
Галактоза 0.07 г
Глюкоза 0.17 г
Захароза 3.95 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0.04 г
Фруктоза 0.11 г

Витамини

Бетаин 0.50 мг
Витамин A 2 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.21 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 1.14 мг
Витамин B3 (Ниацин) 3.62 мг
Витамин B4 (Холин) 52.10 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.47 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.14 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 0 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E 25.63 мг
Витамин K1 0 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 1 г
Аргинин 2.47 г
Аспарагинова киселина 2.64 г
Валин 0.86 г
Глицин 1.43 г
Глутамин 6.21 г
Изолевцин 0.75 г
Левцин 1.47 г
Лизин 0.57 г
Метионин 0.16 г
Пролин 0.97 г
Серин 0.91 г
Тирозин 0.45 г
Треонин 0.60 г
Триптофан 0.21 г
Фенилаланин 1.13 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.54 г
Цистин 0.22 г

Мазнини

Мазнини 49.93 г
    Мононенаситени мазнини 31.55 г
    Полиненаситени мазнини 12.33 г
    Наситени мазнини 3.80 г
    Трансмазнини 0.02 г

Минерали

Желязо 3.71 мг
Калий 733 мг
Калций 269 мг
Магнезий 270 мг
Манган 2.18 мг
Мед 1.03 мг
Натрий 1 мг
Селен 4.10 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 481 мг
Цинк 3.12 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли 4 мг
Кампестероли 5 мг
Бета-ситостероли 130 мг

Още

Алкохол 0 г
Вода 4.41 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.97 г



Този уебсайт анализира поведението на посетителите, т.е. използването на "бисквитки" за целите на измерване, оптимизиране и персонализиране на съдържанието. Партньорите ни за социални и анализи могат да обединяват тази информация с други данни, които вече имат. В Политика за поверителност можете да получите повече информация за това. Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате тази обработка на данните от оператора на сайта и трети страни да бъде оттеглена по всяко време за в бъдеще.
OK