Цвекло Швейцарско, готвено, варено - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
20 килокалории
1.88 г протеин
4.13 г въглехидрати
0.08 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 2.10 г
Нишесте Няма информация
Захари 1.10 г
Галактоза Няма информация
Глюкоза Няма информация
Захароза Няма информация
Лактоза Няма информация
Малтоза Няма информация
Фруктоза Няма информация

Витамини

Бетаин 0.10 мг
Витамин A 6,124 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B3 (Ниацин) 0.36 мг
Витамин B4 (Холин) 28.70 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.16 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.09 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 18 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E 1.89 мг
Витамин K1 327.30 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин Няма информация
Аргинин 0.12 г
Аспарагинова киселина Няма информация
Валин 0.11 г
Глицин Няма информация
Глутамин Няма информация
Изолевцин 0.15 г
Левцин 0.14 г
Лизин 0.10 г
Метионин 0.02 г
Пролин Няма информация
Серин Няма информация
Тирозин Няма информация
Треонин 0.09 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.11 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.04 г
Цистин Няма информация

Мазнини

Мазнини 0.08 г
    Мононенаситени мазнини 0.02 г
    Полиненаситени мазнини 0.03 г
    Наситени мазнини 0.01 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 2.26 мг
Калий 549 мг
Калций 58 мг
Манезий 86 мг
Манан 0.33 мг
Мед 0.16 мг
Натрий 179 мг
Селен 0.90 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 33 мг
Цинк 0.33 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма информация
Стимастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 92.65 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.26 г