Яйце Гъше, цяло, сурово - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
185 килокалории
13.87 г протеин
1.35 г въглехидрати
13.27 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма информация
Захари 0.94 г
Галактоза Няма информация
Глюкоза Няма информация
Захароза Няма информация
Лактоза Няма информация
Малтоза Няма информация
Фруктоза Няма информация

Витамини

Бетаин Няма информация
Витамин A 650 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.15 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.38 мг
Витамин B3 (Ниацин) 0.19 мг
Витамин B4 (Холин) 263.40 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 1.76 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.24 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 5.10 мкг
Витамин C 0 мг
Витамин D 66 IU
Витамин E 1.29 мг
Витамин K1 0.40 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 0.68 г
Аргинин 0.83 г
Аспарагинова киселина 0.84 г
Валин 0.96 г
Глицин 0.46 г
Глутамин 1.94 г
Изолевцин 0.65 г
Левцин 1.19 г
Лизин 1.03 г
Метионин 0.62 г
Пролин 0.52 г
Серин 1.04 г
Тирозин 0.66 г
Треонин 0.80 г
Триптофан 0.28 г
Фенилаланин 0.91 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.35 г
Цистин 0.31 г

Мазнини

Мазнини 13.27 г
    Мононенаситени мазнини 5.75 г
    Полиненаситени мазнини 1.67 г
    Наситени мазнини 3.60 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 3.64 мг
Калий 210 мг
Калций 60 мг
Магнезий 16 мг
Манган 0.04 мг
Мед 0.06 мг
Натрий 138 мг
Селен 36.90 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 208 мг
Цинк 1.33 мг

Стероли

Холестерол 852 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 70.43 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.08 г



Този уебсайт анализира поведението на посетителите, т.е. използването на "бисквитки" за целите на измерване, оптимизиране и персонализиране на съдържанието. Партньорите ни за социални и анализи могат да обединяват тази информация с други данни, които вече имат. В Политика за поверителност можете да получите повече информация за това. Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате тази обработка на данните от оператора на сайта и трети страни да бъде оттеглена по всяко време за в бъдеще.
OK