Кашу Сурово - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
553 килокалории
18.22 г протеин
30.19 г въглехидрати
43.85 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 3.30 г
Нишесте 23.49 г
Захари 5.91 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.05 г
Захароза 5.81 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.05 г

Витамини

Бетаин Няма информация
Витамин A 0 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.42 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B3 (Ниацин) 1.06 мг
Витамин B4 (Холин) Няма информация
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.86 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.42 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 0.50 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E 0.90 мг
Витамин K1 34.10 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 0.84 г
Аргинин 2.12 г
Аспарагинова киселина 1.80 г
Валин 1.09 г
Глицин 0.94 г
Глутамин 4.51 г
Изолевцин 0.79 г
Левцин 1.47 г
Лизин 0.93 г
Метионин 0.36 г
Пролин 0.81 г
Серин 1.08 г
Тирозин 0.51 г
Треонин 0.69 г
Триптофан 0.29 г
Фенилаланин 0.95 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.46 г
Цистин 0.39 г

Мазнини

Мазнини 43.85 г
    Мононенаситени мазнини 23.80 г
    Полиненаситени мазнини 7.85 г
    Наситени мазнини 7.78 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 6.68 мг
Калий 660 мг
Калций 37 мг
Магнезий 292 мг
Манган 1.66 мг
Мед 2.20 мг
Натрий 12 мг
Селен 19.90 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 593 мг
Цинк 5.78 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли 0 мг
Кампестероли 9 мг
Бета-ситостероли 113 мг

Още

Алкохол Няма информация
Вода 5.20 г
Кофеин Няма информация
Теобромин Няма информация
Пепел 2.54 г