Куркума Мляна - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
312 килокалории
9.68 г протеин
67.14 г въглехидрати
3.25 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 22.70 г
Нишесте Няма информация
Захари 3.21 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.38 г
Захароза 2.38 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.45 г

Витамини

Бетаин 9.70 мг
Витамин A 0 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.15 мг
Витамин B3 (Ниацин) 1.35 мг
Витамин B4 (Холин) 49.20 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.54 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.11 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 0.70 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E 4.43 мг
Витамин K1 13.40 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 0.33 г
Аргинин 0.54 г
Аспарагинова киселина 1.86 г
Валин 0.66 г
Глицин 0.47 г
Глутамин 1.14 г
Изолевцин 0.47 г
Левцин 0.81 г
Лизин 0.38 г
Метионин 0.14 г
Пролин 0.48 г
Серин 0.28 г
Тирозин 0.32 г
Треонин 0.33 г
Триптофан 0.17 г
Фенилаланин 0.53 г
Хидроксипролин 0 г
Хистидин 0.15 г
Цистин 0.15 г

Мазнини

Мазнини 3.25 г
    Мононенаситени мазнини 0.45 г
    Полиненаситени мазнини 0.76 г
    Наситени мазнини 1.84 г
    Трансмазнини 0.06 г

Минерали

Желязо 55 мг
Калий 2,080 мг
Калций 168 мг
Магнезий 208 мг
Манган 19.80 мг
Мед 1.30 мг
Натрий 27 мг
Селен 6.20 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 299 мг
Цинк 4.50 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 12.85 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 7.08 г