Пилешко роле - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
110 килокалории
16.64 г протеин
4.66 г въглехидрати
2.73 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма информация
Захари 0.57 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.52 г
Захароза 0 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0.06 г
Фруктоза 0 г

Витамини

Бетаин 8.90 мг
Витамин A 0 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.16 мг
Витамин B3 (Ниацин) 8.09 мг
Витамин B4 (Холин) 49.70 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 1.11 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.37 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0.36 мкг
Витамин C 0 мг
Витамин D 2 IU
Витамин E 0.27 мг
Витамин K1 0 мкг
Витамин K2 (MK04) 6.90

Аминокиселини

Аланин 1.18 г
Аргинин 1.25 г
Аспарагинова киселина 1.74 г
Валин 0.94 г
Глицин 1.43 г
Глутамин 2.81 г
Изолевцин 0.94 г
Левцин 1.39 г
Лизин 1.55 г
Метионин 0.51 г
Пролин 1.03 г
Серин 0.70 г
Тирозин 0.61 г
Треонин 0.80 г
Триптофан 0.21 г
Фенилаланин 0.75 г
Хидроксипролин 0.08 г
Хистидин 0.56 г
Цистин 0.27 г

Мазнини

Мазнини 2.73 г
    Мононенаситени мазнини 1.50 г
    Полиненаситени мазнини 0.67 г
    Наситени мазнини 0.56 г
    Трансмазнини 0.04 г

Минерали

Желязо 0.41 мг
Калий 439 мг
Калций 16 мг
Магнезий 24 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.09 мг
Натрий 1,059 мг
Селен 14.50 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 297 мг
Цинк 0.60 мг

Стероли

Холестерол 45 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 72.41 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 3.55 г