Пуешко Месо от гърба, без кожа, готвено, печено - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
173 килокалории
27.71 г протеин
0 г въглехидрати
6.04 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма информация
Захари 0 г
Галактоза Няма информация
Глюкоза Няма информация
Захароза Няма информация
Лактоза Няма информация
Малтоза Няма информация
Фруктоза Няма информация

Витамини

Бетаин 6.50 мг
Витамин A 18 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.38 мг
Витамин B3 (Ниацин) 6.69 мг
Витамин B4 (Холин) 95.80 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 1.02 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.44 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 1.65 мкг
Витамин C 0 мг
Витамин D 10 IU
Витамин E 0.07 мг
Витамин K1 0 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 1.50 г
Аргинин 1.57 г
Аспарагинова киселина 2.22 г
Валин 0.89 г
Глицин 1.18 г
Глутамин 3.76 г
Изолевцин 0.79 г
Левцин 1.92 г
Лизин 2.29 г
Метионин 0.73 г
Пролин 1.50 г
Серин 1.10 г
Тирозин 0.82 г
Треонин 1.01 г
Триптофан 0.30 г
Фенилаланин 0.89 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.75 г
Цистин 0.26 г

Мазнини

Мазнини 6.04 г
    Мононенаситени мазнини 2.06 г
    Полиненаситени мазнини 1.66 г
    Наситени мазнини 1.81 г
    Трансмазнини 0.08 г

Минерали

Желязо 1.43 мг
Калий 227 мг
Калций 17 мг
Магнезий 27 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.13 мг
Натрий 104 мг
Селен 31.40 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 212 мг
Цинк 3.51 мг

Стероли

Холестерол 128 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 65.23 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.12 г