Семена от люцерна Кълнове, пресни - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
23 килокалории
3.99 г протеин
2.10 г въглехидрати
0.69 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 1.90 г
Нишесте Няма информация
Захари 0.20 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.08 г
Захароза 0 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.12 г

Витамини

Бетаин 0.40 мг
Витамин A 155 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.13 мг
Витамин B3 (Ниацин) 0.48 мг
Витамин B4 (Холин) 14.40 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.56 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.03 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 8.20 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E 0.02 мг
Витамин K1 30.50 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин Няма информация
Аргинин Няма информация
Аспарагинова киселина Няма информация
Валин 0.15 г
Глицин Няма информация
Глутамин Няма информация
Изолевцин 0.14 г
Левцин 0.27 г
Лизин 0.21 г
Метионин Няма информация
Пролин Няма информация
Серин Няма информация
Тирозин Няма информация
Треонин 0.13 г
Триптофан Няма информация
Фенилаланин Няма информация
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин Няма информация
Цистин Няма информация

Мазнини

Мазнини 0.69 г
    Мононенаситени мазнини 0.06 г
    Полиненаситени мазнини 0.41 г
    Наситени мазнини 0.07 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 0.96 мг
Калий 79 мг
Калций 32 мг
Манезий 27 мг
Манан 0.19 мг
Мед 0.16 мг
Натрий 6 мг
Селен 0.60 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 70 мг
Цинк 0.92 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма информация
Стимастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 92.82 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.40 г



Този уебсайт анализира поведението на посетителите, т.е. използването на "бисквитки" за целите на измерване, оптимизиране и персонализиране на съдържанието. Партньорите ни за социални и анализи могат да обединяват тази информация с други данни, които вече имат. В Политика за поверителност можете да получите повече информация за това. Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате тази обработка на данните от оператора на сайта и трети страни да бъде оттеглена по всяко време за в бъдеще.
OK