Сирене Пармезан, настърган - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
420 килокалории
28.42 г протеин
13.91 г въглехидрати
27.84 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма информация
Захари 0.07 г
Галактоза 0.07 г
Глюкоза 0 г
Захароза 0 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0 г

Витамини

Бетаин 0.20 мг
Витамин A 974 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.36 мг
Витамин B3 (Ниацин) 0.08 мг
Витамин B4 (Холин) 14.10 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.45 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 1.40 мкг
Витамин C 0 мг
Витамин D 21 IU
Витамин E 0.53 мг
Витамин K1 1.70 мкг
Витамин K2 (MK04) 7.10

Аминокиселини

Аланин 0.86 г
Аргинин 1.16 г
Аспарагинова киселина 1.98 г
Валин 1.87 г
Глицин 0.56 г
Глутамин 6.43 г
Изолевцин 1.46 г
Левцин 2.75 г
Лизин 2.20 г
Метионин 0.75 г
Пролин 3.42 г
Серин 1.69 г
Тирозин 1.72 г
Треонин 1.08 г
Триптофан 0.38 г
Фенилаланин 1.54 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.81 г
Цистин 0.09 г

Мазнини

Мазнини 27.84 г
    Мононенаситени мазнини 7.13 г
    Полиненаситени мазнини 1.39 г
    Наситени мазнини 15.37 г
    Трансмазнини 0.88 г

Минерали

Желязо 0.49 мг
Калий 180 мг
Калций 853 мг
Магнезий 34 мг
Манган 0.07 мг
Мед 0.04 мг
Натрий 1,804 мг
Селен 34.40 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 627 мг
Цинк 4.20 мг

Стероли

Холестерол 86 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 22.65 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 7.18 г