Скумрия Кралска, готвена, печена - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
134 килокалории
26 г протеин
0 г въглехидрати
2.56 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма информация
Захари Няма информация
Галактоза Няма информация
Глюкоза Няма информация
Захароза Няма информация
Лактоза Няма информация
Малтоза Няма информация
Фруктоза Няма информация

Витамини

Бетаин Няма информация
Витамин A 839 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.12 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.58 мг
Витамин B3 (Ниацин) 10.46 мг
Витамин B4 (Холин) Няма информация
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.97 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.51 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 18 мкг
Витамин C 1.60 мг
Витамин D Няма информация
Витамин E Няма информация
Витамин K1 Няма информация
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 1.57 г
Аргинин 1.56 г
Аспарагинова киселина 2.66 г
Валин 1.34 г
Глицин 1.25 г
Глутамин 3.88 г
Изолевцин 1.20 г
Левцин 2.11 г
Лизин 2.39 г
Метионин 0.77 г
Пролин 0.92 г
Серин 1.06 г
Тирозин 0.88 г
Треонин 1.14 г
Триптофан 0.29 г
Фенилаланин 1.02 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.77 г
Цистин 0.28 г

Мазнини

Мазнини 2.56 г
    Мононенаситени мазнини 0.98 г
    Полиненаситени мазнини 0.59 г
    Наситени мазнини 0.47 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 2.28 мг
Калий 558 мг
Калций 40 мг
Магнезий 41 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.03 мг
Натрий 203 мг
Селен 46.80 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 318 мг
Цинк 0.72 мг

Стероли

Холестерол 68 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол Няма информация
Вода 69.04 г
Кофеин Няма информация
Теобромин Няма информация
Пепел 1.64 г



Този уебсайт анализира поведението на посетителите, т.е. използването на "бисквитки" за целите на измерване, оптимизиране и персонализиране на съдържанието. Партньорите ни за социални и анализи могат да обединяват тази информация с други данни, които вече имат. В Политика за поверителност можете да получите повече информация за това. Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате тази обработка на данните от оператора на сайта и трети страни да бъде оттеглена по всяко време за в бъдеще.
OK