Тилчец Семе - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
323 килокалории
23 г протеин
58.35 г въглехидрати
6.41 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 24.60 г
Нишесте Няма информация
Захари Няма информация
Галактоза Няма информация
Глюкоза Няма информация
Захароза Няма информация
Лактоза Няма информация
Малтоза Няма информация
Фруктоза Няма информация

Витамини

Бетаин Няма информация
Витамин A 60 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.32 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.37 мг
Витамин B3 (Ниацин) 1.64 мг
Витамин B4 (Холин) Няма информация
Витамин B5 (Пантотенова киселина) Няма информация
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.60 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 3 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E Няма информация
Витамин K1 Няма информация
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 1.02 г
Аргинин 2.47 г
Аспарагинова киселина 2.71 г
Валин 1.10 г
Глицин 1.31 г
Глутамин 3.99 г
Изолевцин 1.24 г
Левцин 1.76 г
Лизин 1.68 г
Метионин 0.34 г
Пролин 1.20 г
Серин 1.22 г
Тирозин 0.76 г
Треонин 0.90 г
Триптофан 0.39 г
Фенилаланин 1.09 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.67 г
Цистин 0.37 г

Мазнини

Мазнини 6.41 г
    Мононенаситени мазнини Няма информация
    Полиненаситени мазнини Няма информация
    Наситени мазнини 1.46 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 33.53 мг
Калий 770 мг
Калций 176 мг
Магнезий 191 мг
Манган 1.23 мг
Мед 1.11 мг
Натрий 67 мг
Селен 6.30 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 296 мг
Цинк 2.50 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 140 мг
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол Няма информация
Вода 8.84 г
Кофеин Няма информация
Теобромин Няма информация
Пепел 3.40 г