Артишок Готвен, варен, със сол - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
51 килокалории
2.89 г протеин
11.39 г въглехидрати
0.34 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 8.60 г
Нишесте 0 г
Захари 0.99 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.24 г
Захароза 0.73 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.02 г

Витамини

Бетаин 0.20 мг
Витамин A 13 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B3 (Ниацин) 1.11 мг
Витамин B4 (Холин) 34.40 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.24 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 7.40 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E 0.19 мг
Витамин K1 14.80 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин Няма информация
Аргинин Няма информация
Аспарагинова киселина Няма информация
Валин Няма информация
Глицин Няма информация
Глутамин Няма информация
Изолевцин Няма информация
Левцин Няма информация
Лизин Няма информация
Метионин Няма информация
Пролин Няма информация
Серин Няма информация
Тирозин Няма информация
Треонин Няма информация
Триптофан Няма информация
Фенилаланин Няма информация
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин Няма информация
Цистин Няма информация

Мазнини

Мазнини 0.34 г
    Мононенаситени мазнини 0.01 г
    Полиненаситени мазнини 0.07 г
    Наситени мазнини 0.04 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 0.61 мг
Калий 286 мг
Калций 21 мг
Манезий 42 мг
Манан 0.23 мг
Мед 0.13 мг
Натрий 296 мг
Селен 0.20 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 73 мг
Цинк 0.40 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма информация
Стимастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 84.08 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.30 г



Този уебсайт анализира поведението на посетителите, т.е. използването на "бисквитки" за целите на измерване, оптимизиране и персонализиране на съдържанието. Партньорите ни за социални и анализи могат да обединяват тази информация с други данни, които вече имат. В Политика за поверителност можете да получите повече информация за това. Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате тази обработка на данните от оператора на сайта и трети страни да бъде оттеглена по всяко време за в бъдеще.
OK