Ядки от гинко Консервирани - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
111 килокалории
2.29 г протеин
22.10 г въглехидрати
1.62 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 9.30 г
Нишесте Няма информация
Захари Няма информация
Галактоза Няма информация
Глюкоза Няма информация
Захароза Няма информация
Лактоза Няма информация
Малтоза Няма информация
Фруктоза Няма информация

Витамини

Бетаин Няма информация
Витамин A 337 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.13 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B3 (Ниацин) 3.62 мг
Витамин B4 (Холин) Няма информация
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.10 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.20 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 9.10 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E Няма информация
Витамин K1 Няма информация
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 0.13 г
Аргинин 0.22 г
Аспарагинова киселина 0.29 г
Валин 0.15 г
Глицин 0.12 г
Глутамин 0.44 г
Изолевцин 0.11 г
Левцин 0.17 г
Лизин 0.11 г
Метионин 0.03 г
Пролин 0.18 г
Серин 0.15 г
Тирозин 0.03 г
Треонин 0.14 г
Триптофан 0.04 г
Фенилаланин 0.09 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.05 г
Цистин 0.01 г

Мазнини

Мазнини 1.62 г
    Мононенаситени мазнини 0.60 г
    Полиненаситени мазнини 0.60 г
    Наситени мазнини 0.31 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 0.29 мг
Калий 180 мг
Калций 4 мг
Магнезий 16 мг
Манган 0.07 мг
Мед 0.17 мг
Натрий 307 мг
Селен 0.50 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 54 мг
Цинк 0.21 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 72.95 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.04 г