Яйце Белтък, суров - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
52 килокалории
10.90 г протеин
0.73 г въглехидрати
0.17 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма информация
Захари 0.71 г
Галактоза 0.07 г
Глюкоза 0.34 г
Захароза 0.07 г
Лактоза 0.07 г
Малтоза 0.07 г
Фруктоза 0.07 г

Витамини

Бетаин 0.30 мг
Витамин A 0 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.44 мг
Витамин B3 (Ниацин) 0.11 мг
Витамин B4 (Холин) 1.10 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.19 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.01 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0.09 мкг
Витамин C 0 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E 0 мг
Витамин K1 0 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 0.70 г
Аргинин 0.65 г
Аспарагинова киселина 1.22 г
Валин 0.81 г
Глицин 0.41 г
Глутамин 1.55 г
Изолевцин 0.66 г
Левцин 1.02 г
Лизин 0.81 г
Метионин 0.40 г
Пролин 0.44 г
Серин 0.80 г
Тирозин 0.46 г
Треонин 0.45 г
Триптофан 0.13 г
Фенилаланин 0.69 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.29 г
Цистин 0.29 г

Мазнини

Мазнини 0.17 г
    Мононенаситени мазнини 0 г
    Полиненаситени мазнини 0 г
    Наситени мазнини 0 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 0.08 мг
Калий 163 мг
Калций 7 мг
Магнезий 11 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.02 мг
Натрий 166 мг
Селен 20 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 15 мг
Цинк 0.03 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 87.57 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.63 г



Този уебсайт анализира поведението на посетителите, т.е. използването на "бисквитки" за целите на измерване, оптимизиране и персонализиране на съдържанието. Партньорите ни за социални и анализи могат да обединяват тази информация с други данни, които вече имат. В Политика за поверителност можете да получите повече информация за това. Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате тази обработка на данните от оператора на сайта и трети страни да бъде оттеглена по всяко време за в бъдеще.
OK