Зеле къдраво Готвено, варено, със сол - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
28 килокалории
1.90 г протеин
5.63 г въглехидрати
0.40 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 2 г
Нишесте Няма информация
Захари 1.25 г
Галактоза Няма информация
Глюкоза Няма информация
Захароза Няма информация
Лактоза Няма информация
Малтоза Няма информация
Фруктоза Няма информация

Витамини

Бетаин 0.30 мг
Витамин A 13,621 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.07 мг
Витамин B3 (Ниацин) 0.50 мг
Витамин B4 (Холин) 0.40 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.05 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.14 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 41 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E 0.85 мг
Витамин K1 Няма информация
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 0.10 г
Аргинин 0.11 г
Аспарагинова киселина 0.17 г
Валин 0.10 г
Глицин 0.09 г
Глутамин 0.22 г
Изолевцин 0.11 г
Левцин 0.13 г
Лизин 0.11 г
Метионин 0.02 г
Пролин 0.11 г
Серин 0.08 г
Тирозин 0.07 г
Треонин 0.09 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.10 г
Хидроксипролин Няма информация
Хистидин 0.04 г
Цистин 0.03 г

Мазнини

Мазнини 0.40 г
    Мононенаситени мазнини 0.03 г
    Полиненаситени мазнини 0.19 г
    Наситени мазнини 0.05 г
    Трансмазнини Няма информация

Минерали

Желязо 0.90 мг
Калий 228 мг
Калций 72 мг
Магнезий 18 мг
Манган 0.42 мг
Мед 0.16 мг
Натрий 259 мг
Селен 0.90 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 28 мг
Цинк 0.24 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма информация
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол Няма информация
Вода 91.20 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.87 г



Този уебсайт анализира поведението на посетителите, т.е. използването на "бисквитки" за целите на измерване, оптимизиране и персонализиране на съдържанието. Партньорите ни за социални и анализи могат да обединяват тази информация с други данни, които вече имат. В Политика за поверителност можете да получите повече информация за това. Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате тази обработка на данните от оператора на сайта и трети страни да бъде оттеглена по всяко време за в бъдеще.
OK