Карамфил Млян - хранителна стойност, енергийно съдържание

100 г съдържат:
274 килокалории
5.97 г протеин
65.53 г въглехидрати
13 г мазнини


Въглехидрати

Фибри 33.90 г
Нишесте Няма информация
Захари 2.38 г
Галактоза 0.15 г
Глюкоза 1.14 г
Захароза 0.02 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 1.07 г

Витамини

Бетаин 1.40 мг
Витамин A 160 IU
Витамин B1 (Тиамин) 0.16 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) 0.22 мг
Витамин B3 (Ниацин) 1.56 мг
Витамин B4 (Холин) 37.40 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) 0.51 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) 0.39 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) 0 мкг
Витамин C 0.20 мг
Витамин D 0 IU
Витамин E 8.82 мг
Витамин K1 141.80 мкг
Витамин K2 (MK04) Няма информация

Аминокиселини

Аланин 0.29 г
Аргинин 0.32 г
Аспарагинова киселина 0.60 г
Валин 0.34 г
Глицин 0.28 г
Глутамин 0.56 г
Изолевцин 0.24 г
Левцин 0.40 г
Лизин 0.37 г
Метионин 0.08 г
Пролин 0.39 г
Серин 0.24 г
Тирозин 0.19 г
Треонин 0.18 г
Триптофан 0.03 г
Фенилаланин 0.23 г
Хидроксипролин 0 г
Хистидин 0.13 г
Цистин 0.07 г

Мазнини

Мазнини 13 г
    Мононенаситени мазнини 1.39 г
    Полиненаситени мазнини 3.61 г
    Наситени мазнини 3.95 г
    Трансмазнини 0.25 г

Минерали

Желязо 11.83 мг
Калий 1,020 мг
Калций 632 мг
Магнезий 259 мг
Манган 60.13 мг
Мед 0.37 мг
Натрий 277 мг
Селен 7.20 мкг
Флуорид Няма информация
Фосфор 104 мг
Цинк 2.32 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 256 мг
Стигмастероли Няма информация
Кампестероли Няма информация
Бета-ситостероли Няма информация

Още

Алкохол 0 г
Вода 9.87 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 5.63 г